最近的愛罐是GHR主食罐，
中文全名是「GHR健康主義貓用無穀主食罐」，
不過我還是覺得GHR比健康主義容易記憶。
口味蠻多元的，家裡幾乎都吃過，適口性ok。
自製生食的我們，因著想年末冷凍櫃清倉退霜，
停下了這6~8周的大新TS-108工作，
並且準備了為數不少的主食罐作為儲糧，
想說...那就整理一下最近的心得吧。
【GHR主食罐口味】
基本資料、營養分析等，GHR的官網或健康主義無榖寵糧粉絲頁其實都有，這邊就不提，
有兩種容量，分別為100g和175g，
100g大小的原價60元，175g的原價90元，
網路電商通路或是實體店家成箱購買有時候會有促銷。
蠻有趣的是，來自紐西蘭GHR主食罐並非是一種口味出兩種容量，
而是每一種口味(配方)只有一個容量，
健康主義目前的貓主食罐產品線共有10口味。
牛肉羊肉配方100g
鹿肉羊肉配方100g
牛肉火雞配方100g
火雞肉海魚配方100g
羊肉鴨肉配方100g
火雞肉鹿肉配方100g
雞肉蔓越莓175g
牛羊加雞配方175g
魚肉南瓜配方175g(含鮭魚)
牛肉南瓜配方175g
【GHR主食罐質感】
家裡貓咪會啃帶骨肉，如生肉鵪鶉、生雞翅，
也蠻喜歡側著頭咀嚼整塊肉，
例如雞胸柳、和尚頭、火雞腿肉等，
但對主食罐則是喜歡肉泥狀質感厚實的，
GHR剛好是他們喜歡的口感，
價格上也比較能讓我接受
(商業品牌全溼食很傷荷包君的)。
【家中孩兒對GHR主食罐的喜好】
其實魚肉南瓜配方175g這款評價不錯，
可惜家裡的白貓洋蔥姊姊對鮭魚過敏，
所以我們全家毛小孩都一起遠離邪惡鮭鮭口味了。
（其他毛小孩表示藍瘦香菇）
可能是貓喜歡吃小鳥，
有看過一些貓友在臉書回文推薦過雞肉底的可以嘗試吃看看，
例如雞肉蔓越莓、牛羊加雞等。
我們家反而大家較推的雞肉比較少買，
主要是因自製生食很常用雞肉了，
想給些較少吃的動物性蛋白質。
家裡孩子特喜歡有羊肉的罐罐，
也喜歡那罐頭肉上的點點天然羊油，
所以有羊肉的配方會特別多買，
例如「牛肉羊肉配方」、「鹿肉羊肉配方」、「羊肉鴨肉配方」等。
冬天偏冷時，動物性脂肪會以白色小點存在，
不是壞掉，不要擔心喔。
以手邊四種配方來說，
↑「牛肉羊肉配方」的脂肪量看起來最多，
我會淋下一些熱水再攪拌，融化的羊油充滿香氣，
家中孩兒們最是喜歡。
「羊肉鴨肉配方」含脂肪量排第二，「鹿肉羊肉配方」含脂肪量排第三。
↑「牛肉南瓜配方」最瘦。
【關於卡拉膠與各種膠】
GHR主食罐在部份社群網站上的評價是有卡拉膠，
所以不算是極推薦的主食罐，
而一些說到主食罐的文，
大家可能會提到有添加卡拉膠的主罐盡量不要吃。
如果家貓對於植物膠確實過敏，那真的要避開不要吃，
其實很多副食罐也含膠，有些騙水的diy水凍也是膠，
而且不只是主食罐，含膠的副食罐或其他食物也應避免。
我想，
我們需要去了解貓這種動物的消化生理，以及膠的特色後，
自行去判斷是否適合，而後自己去選擇。
因為我們家貓貓並非用單一含膠主食罐餵養，
多為自製生食，
偶而自製鮮食、主食罐、副食罐、飼料等都有給，
在食物來源多元且家貓對膠類沒有出現過敏症狀的狀況下，
並沒有特別避開含膠成份的食物。
【GHR主食罐的優點】
如果可以，自製生食最便宜，
不要算時間人力成本的話，
攤提一次性費用時，
第一年差不多，第二年就比主罐便宜很多了。
GHR算中價位，質量不錯，
半溼食家庭可選此款，或另再加幾種牌子輪流運用，
全溼食家庭可以買一些備用，
有時臨時缺糧或部份原因短時間無法給生食時，
可做second source。
有時候看貓版或貓社團，
如果是全主食罐的溼食，
後期有些家長因金錢權衡而轉換給食策略，
若幼幼貓時給高價罐，但因食量變大撐不住，
但到後面會選擇一半飼料，
或是飼料比重超過50％的半溼食，
那順勢加入中價位的GHR也是一種好方式。
對我們家來說，
偏好羊肉相關口味的GHR，擁有絕佳適口性，
不過每個主子喜好不同，貓願意吃，吃了又沒不適就是好罐，
反正每種口味都先來一罐看看。
對了，提醒一下乾乾家庭，
進入溼食時，飼料就不能當把費囉，
記得放飯要改定時制，逐步增加溼食比率。
如果貓咪不習慣，或是因為不知道那個可以吃，
導致不想過去試試看，
倒是可以沾一些溼食在貓鼻頭、嘴邊或爪子，
讓貓自然舔食嘗試(跟給化毛膏類似)。
然後因為這牌質量算紮實肉多，
半溼食家庭要騙水的話，可以額外加不少，
不過若還不習慣溼食加水的孩子，
不要一下就做到滿，請給對方多些彈性，慢慢來喔。
ps. 全溼食家庭倒是不用特別兌水，畢竟是吃肉不是喝水，
且全溼食的每日水分獲取通常已能達30cc/每公斤體重的低標，
不過我自己是會加點水，
用湯匙稍微壓碎給，孩子們喜歡這樣的口感。
↓ 這幾張用餐照是因為孩子們催飯，就趕緊上菜，沒特別加水
【飲食是一種信仰】
家貓入門，我們就要負責，
沒有絕對的好食物，也沒有永遠的飲食對錯，
如果你接受他並好好陪伴他一輩子，
那麼你將變得勇敢而且樂於學習，
多了解多評估多判斷，
為孩子的食物選擇，為自己的選擇負責。
當然，也請不要把所有養貓費用都只放在追求單一名牌食物，
除食物外，
環境管理、貓咪心情(陪玩)、健康管理的投資都是需要的喔。
還是老話，愛他，讓他從溼食開始
：：：補充資料：：：
【植物膠種類】
目前的最常市面上最使用的植物膠是由海藻中提煉出來的天然食材，
像減肥聖品「寒天」就是從石花菜中提煉，
瓊脂、瓊膠、菜燕、大菜、涼粉...都是海藻提煉物。
有從樹木提煉出來的植物膠有阿拉伯膠、刺梧桐膠，
從豆類提煉出的關華豆膠、塔拉膠、刺槐豆膠，
從穀類中提煉出來的糯米膠，
水果中提煉出的是果膠，如葡萄柚膠、蘋果膠、檸檬膠。
植物膠一般放置在常溫下即可凝固，但是較不耐酸，
成品結凍後質地較硬、彈性差，口感偏爽脆。
【動物膠種類】
動物膠是從動物皮、或是骨頭，如豬骨、牛骨、魚骨中熬煮提煉而來，
算是肉產業和皮革業的附產品，常見的別稱有吉利丁，
豬皮提煉的是明膠，驢皮提煉的稱阿膠，魚皮提煉的稱魚膠，
另有個特殊的蟲膠(洋干膠)則從膠蟲提煉而來。
動物膠需要在一定的低溫下才能凝固，
製成的成品的口感Q軟、綿密、有彈性，
所以市售的優格、布丁、棉花糖、膠囊中大多都會添動物膠當做乳化劑或黏著劑。
【卡拉膠致腸道潰瘍相關研究】
卡拉膠致腸道潰瘍相關研究/介紹-1
卡拉膠致腸道潰瘍相關研究/介紹-2
卡拉膠致腸道潰瘍相關研究/介紹-3
據歐洲、美國和加拿大的數據進行估算，
正常人一天大約吃下0.03~0.05公克的卡拉膠。
而造成腸道潰瘍的劑量換算出來，
大約一個體重60公斤成年人一天要吃下吃45公斤果凍
(卡拉膠在果凍的用量約1%，也就是45公克卡拉膠)。
「降解卡拉膠」可能促進腫瘤形成，
在高溫、酸性條件下可以轉變為「降解卡拉膠」，
不過人體消化道的條件並不能使之降解(卡拉膠與降解卡拉膠不一樣)。
餵食降解過的鹿角菜膠給小鼠，會導致其腸胃發炎、甚至引發癌症
嬰兒奶粉標準規定的卡拉膠用量是不超過每公升0.3克(沖調後)，
另歐盟不允許卡拉膠用於4個月以下的嬰兒
在台灣，鹿角菜膠不僅廣泛運用在奶製品、啤酒、軟糖、麵包等食品中。
目前沒有針對貓的卡拉膠研究，這種研究通常會進行動物實驗，
沒有數據，其實也是很好的事情。
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